ジョグ10.8km
1時間11分55秒
8時過ぎスタート、最初ちょっと家の周りちょろちょろしたけどほぼ定例コース。
気候も良くなりペース落としてると全く余裕でなんかあんまり頑張った気がしなかった。
来週横浜マラソンなんすね、通行止めの看板がいつものコースにあって気付いた。
もうあのつまらんコースは走らん。
今日の音楽はQuasiの新作。
インディガレージロックです、って感じ。
73.60kg、20.6%
一週間ラーメン食ってないし、平日4日のまなかったのに納得いかん。
もしかして飲んでたほうが太らない？
TATTA計測
10.81km、1:11:11(6.36/km)
