横浜浅間町 中華料理 雲海 ・ラーメン＋半チャーハンセット 650 ・餃子 350 ・チンゲン菜炒め 750 ・生ビール 400 一番搾り、昔の大きな中ジョッキ ・甕出し15年紹興酒 450 松原の餃子屋で餃子パーティだと思ったら今日は臨時休業っぽくて久々のこちらへ。 1…

ジョグ11.3km 1時間04分17秒 1000スタート、今日は市場～みなとみらい～女神橋の定型コース折り返し。 昨日から腰が痛くて身体を折り曲げると痛いんだけどゆっくり走るには無問題。 曇りだが結構蒸し暑く汗はたくさんかいたけど調子は結構良かった。 今日の…