ジョグ10.7km
1時間2分47秒
7時過ぎスタート、定例コース。
冬晴れ風無しの気持ちいいコンディションだけど、この時間まだ寒くて、
久々上下温かウェアでのラン。
そんなに昨日の影響ないと思ってたんだけど、なんとなくしんどい感じで、
気持ち良いって流れには最後までならず。
今日の音楽はMusic For Your Health最新作、Bilateral Music III。
まあおんなじやね、走るのにはとても不向き。
72.30kg、19.6%
TATTA計測
10.70km、1:04:04(6.00/km)
