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今日の練習

ジョグ9.0km
54分51秒


朝から実家に帰るため6時スタート、寒い。
行きはいつものコースで、帰りはちょっとショートカットして
戻ってきました。
序盤でかいた汗がひいてから、寒風で身体が冷えてウィンドブレーカーを
着て走ってても身体の芯から冷える感じ。
調子がどうこうって話じゃねえ。
今日の音楽はコレクターズの2002年のアルバム、グリッターチューン。
いい曲だね。


74.00kg 20.7%


TATTA計測
9.49km、58:52(6.12/km)