ジョグ9.0km 54分51秒 朝から実家に帰るため6時スタート、寒い。 行きはいつものコースで、帰りはちょっとショートカットして 戻ってきました。 序盤でかいた汗がひいてから、寒風で身体が冷えてウィンドブレーカーを 着て走ってても身体の芯から冷える感じ…