2021-06-05 今日の練習 run ジョグ8.9km 51分06秒 0800ラン開始、雨上がりの曇り、とても蒸し暑くて不快、梅雨キライ。 今日も時間が微妙になく、帰りは少しショートカットしたがまあこれぐらいなら良いか。 思ったよりいいペース。 今日の音楽は諭吉佳作/menの新作「からだポータブル」、すごいです天才。 走るのにも合う。 ツイートはうざい。 73.20kg、19.6% TATTA計測 9.81km、51:55(5.17/km)