横浜 タイ料理 サイアムオーキッド 横浜ポルタ店 ・カオソイ 1000? 記憶が失われた。。。

ジョグ8.2km 54分03秒 0745ラン開始、曇りで少し風あり、昨日以上にペースをぐっと抑えて、 少し楽かなと思ってたけどこれでもいつものコースの片道5キロで、 ハンマーヘッドのコンビニに入るとくらっとした。 今日は水を買って半分飲んで半分頭と腕にかけて…

SELENE de IDOL @白金高輪SELENE b2 150ぐらいの入りかな。 結構余裕あり。 ・マニマニ 5人だとライブ前のステージ裏の掛け声、オー！がでかいな。 今日のゆめさんの髪型はくるくるおろし。 4人で「鉄」から開始。 テクノポップからメロディアスなキーボード…