今日の練習

ジョグ5kmぐらい、時計電池切れた
35分ぐらいかな

生暖かい曇り空の下のみなとみらいラン。
これぐらいの方が逆にいい景色かもしれない、人出も少ない。
最近ずっと左腰が痛いんだがゆっくり走るにはあまり影響もなく
気持ちよく走れました。
こうやって快適にランニングができることのなんと幸せなことか。
今日の音楽はミニストリー、かっけーっす。
おれやっぱこういうザクザクしたの好きなんや。
ほんとはもっと走るペース早い方が合いそう。

71.25kg、19.0%