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2018-12-01から1日間の記事一覧

今日の練習

run

ジョグ 4.9km 37分03秒 1ヶ月半振りの朝ラン。 こういうのは続けてるから記録する意味があるわけで、 こんな1ヶ月も2ヶ月もほっとくようなのは何の意味もない。 だっさい。 でも意味なくても惰性でつけるよ。 最初さすがに身体重いなあって思ってて、ペース…