今日の練習

ジョグ5.4km
35分08秒

8時半過スタート、時間がなくてみなとみらいまで行ってコスモワールド経由
桜木町戻りコース。
天候は今日も良好、海も穏やかでしたが走りはかなり悪い状況。
昨日食い過ぎたからやな。
今日の音楽は久々にMegadeth。
改めて聞くと非常に異質なスラッシュだったんだなっていう感心。
インテレクチュアルスラッシュか。

74.70kg、20.8%

TATTA計測
6.34km、35:25(6.34/km)