横浜 一風堂 横浜ポルタ店 ・特製白丸 1180 はりがね ・瓶ビール 580 1517入店、7人並び待ち。 舎鈴は空いてるんだがこっちは根強い人気。 オペミスで特製たのんでしまって高い。

ジョグ5.4km 35分08秒 8時半過スタート、時間がなくてみなとみらいまで行ってコスモワールド経由 桜木町戻りコース。 天候は今日も良好、海も穏やかでしたが走りはかなり悪い状況。 昨日食い過ぎたからやな。 今日の音楽は久々にMegadeth。 改めて聞くと非常…

会心ノ一撃 合同生誕祭 & 新体制お披露目ライブ @新宿MARZ ベルグでベーコンドッグ&ビールをきめてからまた最近良く来るマーズへ。 生誕イベでさすがに最初からなかなか盛況。 ・会心ノ一撃 会心の余興でハピバソング。 ・マニマニ 会心捌けても前方動かず、…