ジョグ6.5km
40分56秒
まだ暗い6時ホテル前スタート、これまで南西北に向かっていたので今日は東へ。
沼垂を越えて新栗ノ木川を越えて県道4号線?をで3号線に折り返してまっすぐ
東大通まで戻ってきました。
前夜の雨も上がりあまり寒くもなく曇ってはいたけど走るには悪くないコンディション。
ただ住宅街と街道を走るだけだったのでそれほど面白いコースでもなく。
中盤から明るくなってきたけど曇ってるので爽快さもそれほどなし。
旅先は音楽なし。
TATTA計測
7.14km、42:20(5.55/km)
体重測定無し
