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今日の練習

run

ジョグ 5.8km ←おかしい
34分39秒


2015年、再びフルへむけてのランニング再始動。
って大げさなもんでもなくゆっくり走ってきたよ。
特にしんどくもなく、まあこんなもんかと。


74.3kg、20.5%