ジョグ 5.8km 37分04秒 再始動、って言ったのが半年前。 比較的涼しかったから、ではなくて暑くても全然良かったんだけど 最近朝は結構早くから起きてるし朝のルーチンも一通り終わったところで ひとっ走りいってきた。 すんげえ身体重い、これはちょっとダ…