今日の練習

・ランニング
ジョグ 6.2km

NAHA後久々のラン。
体も軽いし天気も良くて気持ちいいんだけど、左足の太ももの中程に違和感。
痛いわけじゃないし、普通に走れるんだけど、走っていてとても気になる。
フルマラソン走ったんだからちょっとぐらい影響残っててもしょうがないわな。
庇って走って別のところに影響が出るのが一番嫌なので、ゆっくり
ちょこっとだけ走って終了。

64.6kg、13.0%