2015-08-09 今日の練習 run ジョグ 5.5km 34分51秒 昨日の影響か身体中がバッキバキな感じ。 一日で筋肉痛ってまだまだ若いな(ほんとかよ)。 最後のほうはだいぶなれて走ってて気持ちいいなぐらいまでは なってきたけど全体としてはまだまだ、体重も。 73.75kg 20.8%