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今日の練習

ジョグ11.8km
56分37秒


9時スタート、定例コース、ほんの少しの小雨を感じることがあるぐらいの曇り。
ピッチ走法でそこそこ早いペースでいけた。
そろそろ転倒の後遺症もだいぶ感じなくなってきた。
今日の音楽は春ねむりの新作。
海外では熱狂を受けるのに国内では評価されないとか、今の世の中への不満とか
怒りとか、呪詛とも言えるようなポエトリー、それを露悪やドスの効いた叫びで
表現する重い流れ。
もうちょっと美しさとか希望とかないと辛いなと思ってラス前に「生きる」で
救われた気持ちになります。
How Beautiful Life Is!


73.75kg、20.6%


TATTA計測
10.63km、57:12(5.22/km)