ジョグ12.0km 1時間10分11秒 7時半過ぎスタート、定例コース。 朝で寒いけど風もなく冬晴れ最高のランニングコンディション。 足の調子はそこまで良くないが、スローペースから少し気持ちよく ペースが上がって悪くはない感じでした。 今日の音楽はhigh sunn…

ともだちFES 2023 新宿LOFT 〜ずっ友スペシャル〜 @新宿LOFT こちらはソールド公演。 ダルフォン引き上げるところに入場。 ・われらがプワプワプーワプワ おはなさんはグラサンで登場。 1曲目途中ではずしてましたが。 俺がやって欲しいと思う曲はやらずで、…

Perspective! SP ツーマン @下北沢SHELTER まあまあの客入り、ヲタクうるせえな。 ライブ順番決めは黒ひげで、7人目の萌氏が黒ひげひいて先行。 ・XOXO EXTREME 4曲かな、「フェニキス」締めでした。 5人編成良い。 セトリ SE 1.羊たちの進撃 2.R.I.P. 3.Spa…