ジョグ10.7km
1時間7分23秒
8時半、教会スタート、山下公園から赤レンガ後定例コース戻り、
これ自体が定例化してきちゃったな。
相変わらず調子上がらないのでゆっくりいったら気持ちよかった。
薄曇りでそんなに暑くもなく快適ラン。
今日の音楽は、昨日と同じくフジロック追加発表になったFire EXのライブアルバム。
台湾バンドで中国語の音の響きはおもしろいが音は単なるエモパンクよりのロック。
合唱のメロディなど良くてマスにはウケそうだけど俺はあんまり盛り上がらない。
73.45kg、19.5%
TATTA計測
11.39km、1:08:21(6.00/km)
