2010-12-18 今日の練習 run ジョグ 13.8km 昼前の気持ちいい天気の中快調なラン。 ただ10キロ超えた辺りで披露がきたね。 まだまだマラソンまでいける力は戻ってきてないみたい。 68.0kg、17.8%