2017-02-13 今日の練習 run ジョグ 5.2km 33分08秒 溜まってる仕事を掃くための在宅勤務のため、 昼一でのラン。 穏やかな冬晴れのみなとみらいラン人も少なくて超気持ちいい。 朝メシも食っていたので調子はなかなか良かった。 音楽はColdplay、バラードじゃなきゃ結構いける。 71.05kg、19.3%