今日の練習

ジョグ8kmぐらい
50分ぐらい

旅先ラン2回目、今回は浜松で。
0530ラン開始、駅から南に向かって街道を走ります。
海まで行くと結構時間かかりそうだったので遠くに海らしきものが見え始めたところで
折り返して帰りは街道を外れて民家の合間を縫って走ってだいたい8キロ。
ゆっくり知らない街を走るのは楽しい気持ちいい。
旅先ランは折角だから音楽はなし、静かだし人がいなくてマスク外せて楽。

体重計測なし

TATTA計測
7.90km、51:39(6.32/km)