今日の練習

ジョグ2.2km
15分32秒
10分弱ぐらい計測押し忘れ

9時過ぎ教会スタート、体調良くないのと時間ないのと、で、
教会から適当にうろうろして家に戻っただけ。
暑さはそろそろ慣れたのか風があったので穏やかだったのか、
汗はかいたけど結構平気でした。
今日の音楽はBadbadnotgood。
勝手な想像から全く違う内に熱のこもったインスト、なかなか良い。

72.10kg、19.2%

TATTA計測
2.27km、15:01(6.36km)