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今日の練習

ジョグ5.1km
34分31秒


8時スタート、今日もしんどいので市場寄らずにみなとみらいの海まで行って帰り。
風強くてあまり汗かかなかった感じだったけどそこそこ体重は減ってた。
今日の音楽は、クラムボンの新作。
直前に読んでいたミトのインタビューの内容と最後の曲の歌詞がリンクして、
めちゃくちゃ感動した。
今のこの幸せはいつか必ず終わる、その時にこんなふうにかみしめるんだろう、
そう思って走りながら涙出た。


73.25kg、19.6%


TATTA計測
6.20km、35:50(5.46km)