今日の練習

ジョグ11.1km
57分49秒

8時半過スタート、定例コース。
雪明け絶好の冬晴れ、コンディションは良かったが走りの調子は低調。
しんどかったけど頑張ったのでなかなかいいタイム。
今日の音楽はYo La Tengoの新作。
USインディの至宝、素晴らしいです。

74.10kg、20.7%

TATTA計測
10.82km、58:41(5.25/km)