ジョグ11.2km 1時間2分41秒 10時半スタート、定例コース。 昨日深夜まで飲んで3時就寝のためスタート遅く、足腰が疲労している状態ながら ランの調子は大変良い感じ。 明日レースだし今日は調整のキロ6分でいいと思っても ついつい5分切りそうなぐらいのペー…

mium. presents music event 【MIUFES!vol.1】 @渋谷SHIBUYA DIVE ダイブってずっとソフトドリンクなのか。 ・SAKA-SAMA 「まいわい」始まり、これもセトリに入ることの多い「時々わたし」、 アドリブで、フェスですよー！ MCでもフェス楽しいっていうのと適…