今日の練習

ジョグ3.8km
24分21秒

教会から山下公園まで行って終了したみたい。
寒い中ベイバイクで帰ったの、かなー、覚えてないけど
冬に走った後ベイバイク乗るとくそさぶくて風邪ひくのでやったらあかん。

体重計測なし

TATTA計測
4.28km、26:13(6.07/km)