今日の練習

ジョグ11.0km
58分30秒

9時過ぎスタート、定例コース、薄曇りからの小雨、ってか梅雨かよ。
そして結構蒸し暑い。
今日も調子悪いなーってとこから次第に身体が軽くなっていった感じ。
今日の音楽はArcade Fireの最新作。
いいですけど過大評価な気がする。

73.10kg、19.5%

TATTA計測
10.85km、1:00:29(5.34/km)