今日の練習

ジョグ5.1km
37分26秒

今日も朝みなとみらいラン、少し大回りとショートカット。
昨日の反省にたってマスクは2枚途中で入れ替えて使用。
さすがに暑い、マスク入れ替え時にアンビーのイヤホンのピースを亡くした。
これでもうピースの後はないです。
今日の音楽はブライアンウィルソンの2015年のアルバム。
しばらく聞いてると慣れてきて最初ほどの拒否反応はない。
世が世ならのんびりいいなーって思うかも。

69.60kg、18.6%