ジョグ 5.6km
35分59秒
睡眠少ないし明日仕事だしやる気ないと思いながらもゆっくりでいいやと朝ラン。
今日は久々にみなとみらいの海へまた行ってみたら今日横浜マラソンなのね。
フィニッシュ地点の準備がされていてコース変わったんだーっていう。
また大会でたいな。
今でも走れるとは思うけど納得感がね、まあそのうち。
調子良いとは思えないけどやっぱそこそこいいペース出てました、途中信号の
変わり際とかに速く走ったりもしたしね。
音楽はMumford & Sun、なかなかいい感じ。
74.20kg、21.1%
