ジョグ 4.8km
34分30秒
午前ラン。
みなとみらいをいつもと逆回りで海から遠い方を走っていくと結果的に
ショートカットになって距離が少し短くなっちゃうみたい。
暑すぎない晩春の晴れ、コンディションは最高なんだが
走りの調子は非常に悪くしんどかった。
あと左足の付け根辺りから腰にかけて前からあった違和感が
ちょっと大きくなってきたような。
今日の音楽はASIAN KUNG-FU GENERATION。
昔の曲もとても良い。
走りに合うとか合わないとかよりとても良い。
73.90kg、21.0%
