ジョグ 4.8km 34分30秒 午前ラン。 みなとみらいをいつもと逆回りで海から遠い方を走っていくと結果的に ショートカットになって距離が少し短くなっちゃうみたい。 暑すぎない晩春の晴れ、コンディションは最高なんだが 走りの調子は非常に悪くしんどかった…

RYUTist presents 「 HI, HOW ARE YOU with SOLEIL 」 @新宿MARZ ・SOLEIL 着いてドリンク交換して地下フロアに降りたらそれいゆぽのラスト曲でした。 顔が整ってるというだけで全然良さがわからん。 ・RYUTist 客は前方結構入れ替わって俺は下手真ん中ぐら…