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今日の練習

ジョグ 6.1km
39分11秒


代休とって昼前ラン。
最初は穏やかな冬晴れで、みなとみらいラン最高。
なのにペースはイマイチ上がらなかった。
決して調子悪くは感じなかったけど、朝飯食って
ないからかな。
音楽はタイコ第2弾で出たMotor City Drum Ensenble。
走るリズムとは微妙にずれるんだけど、そのずれさえも
とても気持ちいい最高。


72.15kg、18.9%