今日の練習

ジョグ 11.4km

箱根で気分が上がって思ってた以上の走り始め。
1月は暇なはずなんでしっかり距離踏んで東京マラソンに備えます。

69.3kg、17.5%

正月太りが最低限で収まったので、これからしっかりいきますよ。