今日の練習

ジョグ 11.1km

代休だったので気持ちいい昼頃の公園でのジョグ。
もうちょっといけるかなと思ったけど、やっぱ10kmぐらいで1回疲労来るね。
まだまだだな。

68.7kg、17.9%