今日の練習

ジョグ4.5km
30分15秒

8時過ぎスタート、あんま時間ないのと調子よくないので適当にみなとみらいまで
行って戻ってきたコース。
梅雨の合間の晴れ、意外と蒸し暑さもそこまでではなく気持ち良く走れた。
今日の音楽はYUKI。
「ランデヴー」みたいな極上の名曲はあるが、何せ作品が多過ぎて、
アルバム埋めるのに適当に作ったみたいなのも結構ある印象。
まあ6年振りのフジは楽しみです。

73.30kg、20.1%

TATTA計測
5.49km、30:48(5.36km)