ジョグ10.8km
59分24秒
8時半スタート、定例コース、暑かった。
途中喉が渇いてやばいと思ったので5キロ手前、ハンマーヘッドのコンビニで
ポカリ500を一気飲み。
調子はようやく戻ってきた感じだったが暑さのせいでしんどかった。
今日の音楽はももくろちゃんの新作から。
良い曲もあるけど凝り過ぎ考えすぎメジャーの面白く無さ詰まり過ぎ、
って感じでやっぱどうしてももう俺にとっては終わったんだな、と思う。
まゆむら曲、オーバーコージ曲もあるんだがぱっと聞きではわからず。
73.45kg、19.7%
TATTA計測
10.62km、1:00:50(5.43/km)
