横浜 天下一品 横浜駅西口店 ・生ビール 500 ・しゃきっともやし 208 ・餃子8個 488 ・ホッピーセット 400 ・ホッピー中 250 ・チャーハン定食 1098 こってり 外税 15時ぐらいかな、相当酔っていたところに更にビールとホッピーと、 っでほとんラーメンの記…

ジョグ 17.3km 1時間54分48秒 フル出場は諦め、せめて長めの練習をしようと鶴見までの折り返し。 今日の音楽は好きな曲だけプレイリスト。 74.25kg、20.4% これはフルのためのカボロデの効果ですかね。 TATTA計測 17.97km、1:57:48(6.33/km)

せのしすたぁ8周年記念ライブ @新宿MARZ フル出場は諦めたので、急遽こちらのライブへ。 なんとか開演間に合った。 ・せのしすたぁ 「アイドルなんて～」、でリップスみたいな風船に入って登場。 声だしちゃダメー、と釘も刺しつつ。 フロア一杯で、一歩前に…