今日の練習

ジョグ7kmぐらい、時計使えない中
50分ぐらい

少し風のある涼しめの春の日和の中のみなとみらい～市場経由ゆっくりラン。
とても気持ち良かった。
いまのところ体調も大丈夫みたい。
丈夫な身体に産んで育ててくれた両親に感謝やな。
今日の音楽はドリムシ、プログレメタルってとっつきにくくてめんどくさくて
敬遠してたけど意外と良かった。
しかし曲が長いのでなかなか曲数が進まない。

70.10kg、18.9%