・筋トレ 腹40+30,腕35,背40,握(30K)20-20,握(20K)30-30,ダンベル(5K)40-40, エキスパンダ10 ・ランニング アップ 1.5km ペース走 12.0km(4分45/kｍ) ダウン 3.2km ・筋トレ+ スクワット(5k+5k)20、体幹トレーニング20-20 ダッシュを入れつつのインターバル…

6/17(木)発表 múm 相対性理論 Carl Craig Theo Parrish (Sound Signature) Plaid (Warp) JAMES HOLDEN (www.borderbooking.com) DJ KRUSH & 熊谷和徳 isolée Omar S PARA sleeparchive Sascha Dive INO hidefumi LUKE ABBOTT (www.borderbooking.com) DJ NOB…

オビさんのターディー兄弟によるプロジェクト、その名もターディブラザーズ。 そのままかよ。 なんか気晴らしに軽いデスメタル作ってみたって感じで声がなかったら デスじゃない曲もある。 やたらにギターソロも鳴きまくってるがこれはターディ関係ないよな…