・筋トレ 腹40+30,腕35,背40,握(30K)20-20,握(20K)30-30,ダンベル(5K)40-40, エキスパンダ10 ・ランニング アップ 1.5km ジョグ 12.0km(5分/k) ダウン 1.5km ・筋トレ+ スクワット(5k+5k)20、体幹トレーニング20-20 一週間振りのラン。 昨日ランナーズが届い…

5/22発表 8/7(金) ・SONIC STAGE 65DAYSOFSTATIC ・ISLAND STAGE BEAT CRUSADERS TOTALFAT 8/8(土) ・ISLAND STAGE GOLDEN SILVERS te' 8/9(日) ・ISLAND STAGE Puffy AmiYumi knotlamp ※HOCKEYキャンセル ※NEVER SHOUT NEVER、ISLANDSTAGEに出演ステージ変更

アクロンファミリーの最新作から。 良く練られた作り、とは思わないけど、いろいろ詰め込んで面白い楽曲と 時にあらわれる祝祭的な盛り上がりはいいね。 絶賛されてる理由はまだわからないけど、聞き込めば好きになるのかも って感じはする。 しかしこの曲、…