2019 はてなダイアリーから移行しました

今日の練習

ジョグ5.0+3.0km
31分02秒+17分35秒


明るくなって7時ホテル前スタート。
少し肌寒いが上着が必要なほどでもなく。
東大通からひさしぶりの萬代橋信濃川良いなー、薄く曇もかかってるけど朝日が美しい。
そのまま北へ向かってたつもりが海岸は北西のほうなんだな。
日本海岸に出てマリンピアを回って南に向かえばいいと思ってたが思った以上に
西に来ていて白山公園脇から八千代橋を渡って駅前に戻るコースになりました。
新潟良い、好き。
旅先は音楽なし。


TATTA計測
8.53km、51:28(6.01/km)


体重測定無し