ジョグ 7.5km ちょっと風は冷たいけど絶好の朝ラン日和。 ただし前日昼から何も食ってないので完全にガス欠気味でした。 いちよ70はきったのでまあいいかと。 その分昼からアホみたいに食ったので意味ないかと。 69.8kg、18.4%

えび中のメジャーデビューシングルの初回ビー盤のみに入る3曲目。 まあ3種類全部買うからいいんですけどー。 とりあえず、エー盤の「揚げろ」がイマイチだったんで、 このなんともビー級な感じのタイトルからしてどうかなあ、 って思ってたんだけど、赤ブリ1…