・筋トレ 腹40+30,腕35,背40,握(30K)20-20,握(20K)30-30,ダンベル(5K)40-40, エキスパンダ10 ・筋トレ+ スクワット(5k+5k)20、体幹トレーニング20-20 久々に走ろうと思ったらまた雨。 明日頑張る。 66.8kg、13.5%

2005年にパフームがメジャーデビューする頃、俺はこのPVをたまたま 見る機会があって、近未来テクノポップとか言ってて、でもこれじゃダメだな と思った。 次のシングルまで聞いていればちょっとは印象変わったのかもしれない。 その後何かと名前を聞くよう…