Jesse Harris And The Ferdinandos : The Secret Sun Jesse Harris : ホワイルザミュージックラスツ

・筋トレ 腹40+30,腕35,背40,握(30K)20-20,握(20K)30-30,ダンベル(5K)40-40, エキスパンダ10 とうとう体重68キロに到達。 走ってないから重く出るのはしょうがないし、確かに今は良く食ってるけど まあ3キロぐらいはすぐ落とせるとは思っている。 68.0kg、13…

以前にも目薬かなんかのCMで「Pちゃん」が使われてたけど、 今日またテレビつけてたらCMで渋さがかかってた。 さすがエーベックス、移籍効果やね。 しかし、日常生活に紛れてこんなのが出てくるとびびるよね。 年初以来動きのなかったゴマちゃんHPがついに更…