・朝ラン ジョグ7.5km 体動いてなくてしんどいかな〜と思っていたがそうでもない感じ。 若干右足ももの内部に違和感があるね〜。 気付かないふりしてるけど、やばいよね〜。 66.8kg、14.1% ・ランニング ジョグ15.0km で、今度は夜ラン。 違和感は抜けないん…

野球クマさんを聞いてみました。 既聴感は否定できないけど、聞き易くていい感じの曲もある。 CDJ、鼠は後半だけにしようかな。 また唐突にサマソ09開催発表来ましたね。 一週繰り上がるという噂もあったけど、例年通り8月2週目。 そして今年は3日間。 メン…