・ランニング アップ 1.5km ジョグ 7.5km(5分30/k) ダウン 1.5km 違和感は弱くなって普通に走るには問題ない感じにはなったんやけど、 やっぱ無理は禁物と思ってこの程度で終了。 今年の目標走行距離を達成するためにはちょっと頑張らないと いけない感じな…

ブリトニー新作から復活の狼煙を上げる快心のオープニングトラック。 チャート的にも成功してるみたいで、良かったね。 23日にリキッドでイベントがあるんですが、とても行きたい。 ミキたん、でで鼠、パラ、あふり、iLLはアコースティックか。 DJだけど灰野…