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今日の練習

ペース走10.4km
1時間2分30秒


寒いけど風が弱くてすっきり冬晴れ、俺的には絶好コンディションでの朝ラン。
いつもの市場~みなとみらい~コスモワールド~桜木町折り返しコース。
信号にかからないようにペースを上げ下げした結果結構いいペースになった。
今日の音楽はThe Weekend。
なんつかおしゃれなだけで何にもいいと思わん。


72.85kg、20.5%


TATTA計測
11.87km、1:02:44(5.16/km)


GPSなんだから正確なんだろうけど、思ったより早い。
あとやっぱ走りながらストップを押せないのでちょっと運用方法は考えないと。