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今日の練習

ジョグ5km弱、時計電池切れた
35分ぐらい、時計電池切れた


今日ものんびりといいつつLSDペースよりはちょっと早いぐらいでみなとみらいラン。
まあまあ気持ちよく走って最後家の前で時計みたらさっきまで掲示していた
時間と距離が消えてました、電池変えないと。
今日の音楽はCRCK/LCKSのアルバム「Temporary」小田ちゃんいい声やな。


71.95kg、19.4%