2016-02-25 今日の練習 run ジョグ 5.1km 34分23秒 3時間ぐらいで早朝ってか深夜過ぎ覚醒してしまって 頭がかゆくて眠れないのであきらめて早朝ラン。 寒かったので着込んでいってゆっくり。 ちなみにペシアはランに合わないことがよくわかりました。 73.95kg, 20.3%